Kemampuan otot untuk membangkitkan tegangan terhadap terhadap suatu tahapan disebut
![]()
Jawaban:
Disebut dengan kekuatan (Strenght), kekuatan (strenght) merupakan kemampuan otot untuk membangkitkan tegangan terhadap suatu tahanan/kemampuan otot untuk melakukan kontraksi untuk membangkitkan ketegangan sehingga latihan ini sangat cocok bagi membangkitkan.
